Trik Raniah Alaydroes agar anak tidak pilih-pilih makanan
Memiliki anak yang picky eater alias pilih-pilih makanan bisa menjadi masalah bagi para orangtua. Selain membuat orangtua khawatir akan asupan gizi anak, kebiasaan makan yang tidak sehat juga dapat berdampak buruk pada kesehatan anak di kemudian hari. Namun, jangan khawatir, ada beberapa trik yang bisa dilakukan oleh para orangtua untuk mengatasi masalah ini.
Salah satu trik yang bisa dicoba adalah trik Raniah Alaydroes. Raniah Alaydroes adalah seorang ahli gizi dan kesehatan yang telah berhasil membantu banyak orangtua dalam mengatasi masalah anak picky eater. Berikut adalah beberapa trik yang bisa dilakukan berdasarkan metode Raniah Alaydroes:
1. Libatkan anak dalam proses memilih makanan
Salah satu alasan anak menjadi picky eater adalah karena mereka merasa tidak memiliki kontrol atas makanan yang mereka konsumsi. Untuk mengatasi hal ini, libatkan anak dalam proses memilih makanan. Ajak mereka berbelanja ke pasar atau supermarket, dan biarkan mereka memilih makanan yang mereka sukai.
2. Berikan pilihan makanan yang sehat
Meskipun anak picky eater cenderung lebih suka makan makanan yang tidak sehat, itu bukan berarti kita harus menyerah dan memberikan makanan yang tidak sehat. Berikan pilihan makanan yang sehat namun tetap menarik untuk anak, seperti buah-buahan yang dipotong-potong atau sayuran yang disajikan dengan saus favorit mereka.
3. Jangan memaksa anak untuk makan
Memaksa anak untuk makan hanya akan membuat mereka semakin enggan untuk mencoba makanan baru. Biarkan anak makan sesuai dengan nafsu makan mereka, dan jangan terlalu khawatir jika mereka tidak makan terlalu banyak. Yang penting adalah mereka mendapatkan asupan gizi yang cukup.
Dengan menerapkan trik Raniah Alaydroes di atas, diharapkan anak picky eater bisa mulai membuka diri untuk mencoba makanan baru dan lebih sehat. Ingatlah bahwa mengubah kebiasaan makan anak membutuhkan waktu dan kesabaran, jadi tetaplah konsisten dalam memberikan asupan makanan yang sehat dan bergizi untuk anak. Semoga artikel ini bermanfaat bagi para orangtua yang memiliki anak picky eater.